Nuffnang

Friday, November 28, 2014

November dah habis...

Jumaat dah...minggu depan dah masuk december..lepas tu sedar sedar dah masuk tahun 2015...cepatnya!!

Dan umur pun bertambah la tua...issskkk...umur dah meningkat tapi masih tak sedar sedar diri lagi ni...camno tu??

Nampaknya target tahun 2014 nak turunkan berat jadi 65kg adalah tidak tercapai...bertambah dari awal tahun adalah!! Parah sungguh...

Kita tengok hujung december nanti berat berapa...mana la tahu kot kot lari 3km 3 kali seminggu bole membantu..hihi

Thursday, November 27, 2014

Nasi minyak dan ayam masak merah

Hebat hari ni makan nasi minyak dengan ayam masak merah dekat Lorong Melaka 1...nasi tomato Kak Taim katanyaa...

Sekarang sedang merehatkan diri di food court Menara Maybank...dan sangat la mengantuk....mungkin sebab cuaca panas kan....

Berani sungguh la kan jalan jalan cari makan di minggu closing ni...hihihi...hebat mu!!



Wednesday, November 26, 2014

Makan makan plan...

oh dah dapat tengok macam mana rupa future wife tu...hihihi...ramai yang komen kata apasal muka lebih kurang dengan yours truly?hahahahha...

of course la kan dah tentunya taste dia chubby2 putih2 macam cina ni....no doubt on that...

anyway..takziah la kepada orang yang dulu bermati matian berebut...nak buat camna takde jodoh kannn....bawak bawak bersabar ek..semoga satu hari anda akan ketemu jodoh jua...

hari ni last day untuk 3 km running...esok kita nak bantai nasi tomato..jumaat sushi pulak....sabtu ada aqiqah...wahhh...semua ni makan je....monday next week jenuh nak lari bakar semua ni...



Tuesday, November 25, 2014

Bukan muda lagi...

hari hari kalau takde benda yang menyakitkan otak..tak sah kot...ada je la nak kasi pening kepala yang dah sedia pening ni...aihhh...

jenuh ok...cepat la akhir tahun..next year mungkin bole hidup dengan aman damai sekejap...letih la asyik nak sakit hati sakit jiwa..pening kepala bagai....yours truly bukan muda lagi nak lalui semua ni....tolong la...

ni tak sabar nak tunggu weekend..sebab nak membantai sushi sepuas hati...owh lama gila puasa sushi ni...makanya...tak sabar nak menelan salmon dan bintoro di Ichiban Boshi...hihihi...

disebabkan weekend ada potensi nak makan banyak..sila jangan skip running minggu ni okay...dah nampak beza skit dekat tang perut sejak sejak lari pakai sweater ni...hahaah....kalau la dari dulu amalkan macam ni..tentu sekarang dah dapat target weight....haihhh...

Monday, November 24, 2014

Closing week...

Minggu closing....tapi data banyak tak approve lagi....errrghhh!!! Marah ni....

Dah la khamis ada date dengan nasi tomato kak taim kat masjid jamek...hahaha...sabar je la sanggup tu pegi naik lrt pagi pagi....

Harapnya esok banyak la data yang approve...dah la kena back up Japan pulak...aihhh..malas sungguh...tapi tak bole nak lari ke mana pun....sila la bertabah hati....

Friday, November 21, 2014

Takde life...

disebabkan merajuk...sila la duduk rumah diam diam weekend ni...de-stress la sorang sorang...padan muka..sigghh...

serabut la kepala ni...ingatkan dapat la bantuan untuk hilangkan serabut...sama gak...lagi tambah serabut dalam kepala yang dah sedia ada ni...sila duduk sana sekejap...kasi kepala ni kosong sikit...banyak benda nak fikir tau...ingat kau sorang je ada masalah?

jadi...apa nak buat 2 hari ni? selain rasa nak jogging...mungkin juga akan duduk rumah marathon semua series yang ada...tak syok asik tersekat sekat nak tengok....esok bole duduk rumah satu hari mengadap tv...hahahah....nampak sangat takde life..ye dok?

Thursday, November 20, 2014

Plan untuk de-stress

Khamis dah...apa plan untuk weekend? Nak kena ilangkan stress ni..so marilah kita cari aktiviti yang bole buat lupa sekejap semua masalah yang ada...

Bila fikir fikir balik...buat la seberapa banyak kebaikan pun...orang cuma akan nampak jahat yang kita buat dulu...walaupun dah berubah tapi orang tetap nampak diri yang dulu...

So might as well..jadi je macam dulu..tak payah nak buat baik sangat...

Wednesday, November 19, 2014

Berputus asa...

macam macam cabaran hati bulan ni...bulan lepas..dan mungkin bulan akan datang....mampukah hati bertahan?...jawapannya mampu...sebabnya...hati hanya mampu menangis tanpa dilihat oleh sesiapa...

masalah sendiri masih tak selesai masih lagi cuba nak selesaikan masalah orang...terlampau baik kah?

jadinya bila terdengar kata kata yang mengeji..sedikit sebanyak hati ni terasa...tercuit...jadi..jangan la salahkan diri ini jika ianya berputus asa untuk membantu lagi.....

Tuesday, November 18, 2014

Macam mana?

Tengah risaukan sesuatu....hati tak tenang....cuba nak tolong tapi tak terdaya....kesian sebenarnya...tapi sendiri pun tersekat sekarang ni....sedihhh....

Puas fikir cara untuk bantu...tapi dah kebuntuan...yer betul bukan masalah sendiri tapi perasaan kesian tu mengatasi segalanya....haihhh....

Dari semalam dalam kepala dok fikir...macam mana....

Monday, November 17, 2014

Stress dengan rashes...

aihh...pening kepala...rasanya blood pressure naik ni kot...sebab 2, 3 hari ni rasa sakit kepala semacam...haihh....

mungkin stress ni jugak penyebab rashes kat badan sekarang? entah...sebab tak pernah kena rashes macam ni....

dapat reference letter untuk jumpa specialist..tapi memikirkan banyak lagi benda yang memerlukan komitmen poket...hasrat tu terpaksa la dibatalkan....

cuba je la bertahan dengan ubat-ubat sapu dari farmasi....haihhh...

okay minggu ni start gym balik...waktu yang sesuai kot sebabnya akhir tahun ramai orang pegi holiday...gym kosong...jadi tak payah nak berebut dan tunggu turn...

Friday, November 14, 2014

Cuti dan masak memasak..

hari yang panjang untuk semalam....masih ada 2 proses sebelum semuanya selesai...so i am thinking to take my time to settle it...this started to make me crazy....

on the other subject...we found some useful information for us...nahh..not found..we confirmed some information that we need to move forward later...now only the time can tell.....

esok cuti tanpa apa apa perancangan...aihhh..dah la tak berapa nak ada duit kan...lagi la boring...mungkin esok bole tengok movie...dan makan cheese pop corn..hahaha...tiba tiba tersangkut dengan cheese pop corn tu...

oh mungkin juga aktiviti masak memasak hujung minggu...tak pernah masak nasi ayam...so lets!


Wednesday, November 12, 2014

Kata cinta sampai mati.....

sejak semalam kepala rasa semak...ni pagi pagi bangun pun dah rasa serabut...aihhh...macam macam dalam kepala ni..kadang kadang rasa nak je lari kejap tinggalkan semua...

kalau la boleh macam tu...kan best?

esok pagi pagi dah kena travel sampai ke Kuala Selangor untuk submission..tolongla jangan bagi masalah lain..dah tak larat dah ni....semoga berjalan lancar...fuhh..fuhh...aminnn!

oh ya...dengar cerita ex nak kawin dah tahun depan?? waahhhh..finally you found someone....who can understand you....took me 9 years to realize that..i am not into you...i just don't want to be alone....heh!

anyway...hopefully awak kawin dengan perempuan yang bermati matian berjuang untuk dapatkan awak dari saya dulu tu....kesian dia...penat dia fight then suddenly awak kawin dengan orang lain...kejam tau kalau macam tu...kata cinta sampai mati....ye dok?

Tuesday, November 11, 2014

Body age..

Yours truly masih terkejut dengan result health screening hari ni...body age = 56?!! wth??!!!

arraggghh...i have been slacking on my running and food lately...everything were increased since last year result....body fat...bmi...bmr...etc...sedihhhhhhh....

bila check last running...31st Aug...perrgghhhh...lama gila dowhhhh tak lari...ditambah pulak musim hujan ni kan...banyak la alasan kan.....

dah la tu..sekarang selalu gak makan yang bukan bukan...makan tak ikut time....dulu ada gak displin lepas pukul 7 tak makan dah...sekarang ni,..main  bantai je....isssskkk...

lepas ni sila lari yer cik kak...jangan nak mengada ngada bagi alasan malas ke hujan ke..sila cari masa untuk lari dengan abs routine...

Monday, November 10, 2014

Perlahan...

Isnin yang sangat perlahan...heh!

Ditambah pulak sorang sorang kat office kan..lagi la slow je kepala otak ni nak bergerak....

Dari tadi asyik berlagha je...surf internet..main phone..check customer data..

Ditambah pulak minggu ni ada cuti 2 hari...lagi laaaa....malasnya bertambah tambah...hihihi...

Okay lepas lunch nak balik sambung kat rumah lak....

Friday, November 7, 2014

Tak kesampaian?

Cepatnya dah jumaat balik..satu perkara dah settle semalam..jadinya minggu depan kita akan pegi submit semua document tu..hopefully takde masalah...

Plan untuk hujung minggu...relax kat rumah je kot? Tatau nak buat apa bila kekurangan wang ni..hahaah...sedih je bunyi tapi tu la realitinya...

Bagus gak takde duit makan kurang bole kurus...ecehh...berat masih 70.5 ni...ada lagi 1.5 kg nak kena turunkan by end of year...

Nampaknya target 65kg ni tak kesampaian la kot???

Thursday, November 6, 2014

Ruang untuk bernafas

Susah betul kalau orang tak faham konsep ni...ko terangkan la tang mana pun..kalo dah memang tak faham or tak nak faham konsep..memang takkan jadi punya lah...

Geram la..penat tau nak cuba memahami..dan minta difahami..tapi entah..kompleks sangat kot aku ni sampai susah sangat nak faham....

Pemikiran tak sama...sometimes maybe i'm judging too fast..tapi penat kot kalau benda benda kecik pun susah nak terima..asyik nak pertikai je..penat ok..penat....!

Boleh tak bagi aku ruang untuk bernafas sekejap??

Wednesday, November 5, 2014

Rabu dah...

Rabu dah...esok nak kena cari pesuruhjaya sumpah....jenuh la pulak call sana sini...

Banyak benda tertangguh sebenarnya...aihh..hari ni kena siapkan semua...billing..partner payment....iskk...

Dah la hari ni banyak sangat bercakap masa team meeting..itu pun tak sempat buat satu presentation...sambung lagi next week...

Takpe lah..buat saja la next week...yang itu pun simple je....so lepas makan ni..sila bekerja dengan rajin....hihihi

Tuesday, November 4, 2014

Gelabah gelabah...

Boleh tak lupa pasal account review hari ni??? Aaargghh.....

Dah la gelabah gelabah rasa nak muntah semua ada..

Tapi nasib baik..semua ok except bab challenges...yang tu serah kat boss untuk cerita...

Jadinya dah settle semua...skang kita bole focus dekat benda lain..

Oh esok kena start cari pesuruhjaya sumpah...lepas tu nak kena call bank lagi...isskk...pening...tolong la selesai cepat...

Monday, November 3, 2014

Lepas quarter closing...

Finally done with quarter closing..dan minggu ni kita relax skit...hahaha...

Macam biasa lepas quarter closing mesti melepak makan steamboat..,tak faham sungguh apasal la tiap2 kali pun mesti makan kat sini...

Okay walaupun dah boleh tarik nafas lega..tapi banyak lagi isu isu berbangkit yang perlu diselesaikan....

Harapnya bulan ni kita bole siapkan semua benda dan tarik nafas lega...

Lepas tu bole fokus dekat isu lain pulak...issskkkk